相信大家最近都不能出門，應該都悶壞了吧？
雖然不能出門，在家也記得做些運動別讓身體生鏽囉！...

相信大家最近都不能出門，應該都悶壞了吧？
雖然不能出門，在家也記得做些運動別讓身體生鏽囉！

#再悶也要嗨一下
#有個墊子隨時都能撐起來

大家棒式可以撐幾分鐘呢？
我記得我好像可以撐八分鐘　#下面開放炫耀

幸好可以喝老虎牙子來調節生理機能、促進新陳代謝；
能夠增強體力的同時還添加了膳食纖維，而且刺五加還會促進新陳代謝，還有維他命 C，健康體態全面升級啦！
看來不久後，我的棒式應該可以突破十分鐘了😂

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